عبدالله 🚴🏼♂️🏃🏽♂️ on X: "#شارك_بنصيحه_تفيد_غيرك دراجة هوائيه + قراءة وحفظ الشعر الفصيح طيب وش النتيجة يا عبدالله ؟ - الشعر الفصيح يقوي الذاكرة ويجعلك تستدرك أجمل العبارات في وقت حاجتها، وتجميل لكلامك،
تجربتي مع الدراجة الثابتة للارداف - مؤسسة العمودي الرياضية
د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "رياضة السيكل..سواء الثابت او المتحرك..لها فوائد كبيرة جدا..خاصة لمن لديهم ضعف في عضلات الفخذ والركبة..لتقويتها بعد سن ال50..السيكل في بلدنا قد يكون محرج بسبب نظرة المجتمع
Drink water Evenly mark سرعة السيكل الرياضي Awareness Windswept molecule
الفوائد الصحية لركوب الدراجة الهوائية (البسكليت) و أهم النصائح و التحذيرات - كبسولة
اكتشف الفوائد البدنية للتدريب على الدراجة الهوائية الثابتة - سبورت 360
12 فائدة صحية من نصف ساعة ركوب دراجات يوميا | أسلوب حياة | الجزيرة نت